{"id":3663,"date":"2021-11-18T17:26:25","date_gmt":"2021-11-18T16:26:25","guid":{"rendered":"https:\/\/oldserra.mfmdigital.ovh\/\/\/events\/lunchtime-yoga\/"},"modified":"2022-12-28T11:10:23","modified_gmt":"2022-12-28T10:10:23","slug":"lunchtime-yoga","status":"publish","type":"ajde_events","link":"https:\/\/oldserra.mfmdigital.ovh\/fr\/events\/lunchtime-yoga\/","title":{"rendered":"Yoga"},"content":{"rendered":"

Nous nous sommes associ\u00e9s \u00e0 European Yoga & Wellness pour des cours de yoga hebdomadaires \u00e0 l’heure du d\u00e9jeuner!<\/p>\n

Cr\u00e9ez un espace dans votre emploi du temps pour vous sentir heureux et \u00e9quilibr\u00e9 tout en vous \u00e9chappant de votre bureau pour faire le plein d’\u00e9nergie. Rejoignez-nous tous les lundis \u00e0 midi dans cette magnifique oasis de verdure au c\u0153ur de la ville pour une heure de d\u00e9tente, de relaxation et de reconnexion avec votre corps et votre esprit. Le cours Gentle Flow est sp\u00e9cialement con\u00e7u pour les personnes qui d\u00e9butent dans le yoga ou pour celles qui souhaitent pratiquer en douceur et qui veulent aller un peu plus lentement. Ce cours se compose de s\u00e9ries simples pour \u00e9chauffer le corps, ainsi que de mouvements plus lents qui se concentrent sur la posture correcte, la force, l’\u00e9quilibre et la flexibilit\u00e9, et se termine par une longue p\u00e9riode de relaxation.<\/p>\n

Ensuite, vous pourrez utiliser nos douches et nos vestiaires avant de rentrer chez vous pour un apr\u00e8s-midi de travail (ou un long shavasana…). Ou encore mieux; profitez d’une s\u00e9ance de sauna relaxante, puis d\u00e9gustez un d\u00e9jeuner sain et une boisson rafra\u00eechissante. P.S. Il y a aussi du g\u00e2teau!<\/p>\n

Ce cours est adapt\u00e9 \u00e0 tous! Aucune exp\u00e9rience ou flexibilit\u00e9 n’est requise!<\/p>\n

Yoga uniquement : 15 \u20ac<\/p>\n

Yoga + sauna : 25 \u20ac<\/p>\n

R\u00e9servez votre cours de yoga<\/a><\/strong><\/p>\n

R\u00e9servez le sauna ici!<\/strong><\/p>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":3316,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_acf_changed":false,"_wds_title":"","_wds_metadesc":"","_wds_focus-keywords":"","_wds_meta-robots-adv":",","_wds_meta-robots-noindex":false,"_wds_meta-robots-nofollow":false,"_wds_meta-robots-index":false,"_wds_meta-robots-follow":false,"_wds_autolinks-exclude":false,"_wds_canonical":"","_wds_redirect":"","_wds_opengraph":[],"_wds_twitter":[],"wds_primary_event_type":0,"wds_primary_event_type_2":0},"tags":[],"event_type":[],"event_type_2":[],"class_list":["post-3663","ajde_events","type-ajde_events","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","event_location-serra"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/oldserra.mfmdigital.ovh\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/ajde_events\/3663","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/oldserra.mfmdigital.ovh\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/ajde_events"}],"about":[{"href":"https:\/\/oldserra.mfmdigital.ovh\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/ajde_events"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/oldserra.mfmdigital.ovh\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/oldserra.mfmdigital.ovh\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3663"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/oldserra.mfmdigital.ovh\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3316"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/oldserra.mfmdigital.ovh\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3663"}],"wp:term":[{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/oldserra.mfmdigital.ovh\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3663"},{"taxonomy":"event_type","embeddable":true,"href":"https:\/\/oldserra.mfmdigital.ovh\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/event_type?post=3663"},{"taxonomy":"event_type_2","embeddable":true,"href":"https:\/\/oldserra.mfmdigital.ovh\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/event_type_2?post=3663"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}